I den nuværende verden kan flere og flere mennesker lide at lære at spille tennis, og nogle virksomheder udvikler og producerer ogsåautomatiske tennisskydetræningsmaskinerfor tennisspillere, som siboasi tennismaskine og hummertennisbold maskineosv. , her viser nogle spille tennis færdigheder, som eleverne kan tjekke nedenfor, håb kunne hjælpe.
Servering af tennisbold:
Den korteste måde for modtageren at score på er at score direkte.For at øge sandsynligheden for at returnere bolden, skal han først mestre visse færdigheder.Ligesom at finde ud af, at pitcherens fejl er yderst fordelagtige, når man spiller baseball, er det vigtigt at se fejlene ved starteren for at modtage en serv og et angreb.Specifikke trin er som følger:
1. Stå i en god position, mens du bestemmer, hvor bolden kommer fra.
2. Efter at have stået i stillingen, vend hurtigt og adræt rundt med venstre skulder.På dette tidspunkt skal du kun vende om.
3. I det øjeblik, du slår bolden, skal du holde ketcheren fast, så den ikke vibrerer.
4. I den sidste opfølgende handling skal du fortsætte med at svinge ketcheren lige i retning af ketcherhovedet og derefter returnere naturligt.
Vi kan nemt se ændringen i boldens hastighed efter at have modtaget serven.Det er nødvendigt at indse vigtigheden af aflytning for hurtigere servering.Vær opmærksom på at vende om og slå bolden tilbage.Du behøver ikke at lukke din krop med en stor margin, dybest set bare bruge evnerne til at ramme jorden i baseball for at ramme bolden.
Hurtig tackling
I moderne tennis er upspin mainstream, og den teknik, der ofte bruges, er hasteaflytning.
Rush-interception er ikke så meget en volley, som det er en baseline-dribling.Dette er især den slagmetode, der ofte bruges af reboundere.
Forehand tackling
1. Når modstanderens bold flyver, bevæger du dig hurtigt fremad.
2. Slå bolden i den position, hvor du kan få mest muligt ud af den.Nøglen er at tro, at du er ved at slå et vindende slag
3. Bevægelsesområdet med bolden skal være stort, og holdningen skal justeres hurtigt for at møde næste skud.
Baghånds tackling
1. Når de slår en baghånd, bruger de fleste spillere et tohåndsgreb.
2. Placer ketcherhovedet parallelt med bolden.For at kunne opsnappe bolden, skal du udmatte hele din krop i det øjeblik, du rammer bolden.
3. Samme metode som vinderbolden, for ikke at forstuve håndleddet, brug derefter håndledsbevægelsen til at følge svinget.
Selvom bolden flyver i stor højde, er der ingen grund til at ramme bolden i skulderhøjde.Det er bedre at vente på, at bolden falder mellem brystet og taljen, før du rammer den, hvilket er lettere at bruge.Husk at bruge rebounderens topspin-metoder til at spille.
Topspin høje boldfærdigheder
A. Den såkaldte topspin højbold refererer til brugen af dribblingsteknologi for at få modstanderen til at gå glip af muligheden for at gå online.Fordi det er et offensivt skud, er topspin højbolden anderledes end den almindelige højbold, og der er ingen grund til at forestille sig banen for høj.
1. Træk tilbage, mens du estimerer positionen for modstanderens volley.
2. Træk bolden et stykke tid, så modstanderen går glip af muligheden for at gå online.
3. Brug håndledsbevægelser direkte fra bund til top for at svinge højere med boldbevægelsen, det vil sige, at der kan tilføjes kraftig rotation.
B. Håndledshandlingen med hurtigt og kraftfuldt at gnide bolden nedefra og op er nøglen til et vellykket skud.Tilbagetrækningen er den samme som en normal hoppebold.Før du slår bolden, skal du holde ketcherhovedet nede og tørre væk fra bund til top.Du behøver ikke slå for højt, så længe du nogenlunde kan få bolden til at passere modstanderen med to eller tre slag højere end ketcheren.Vær opmærksom på at svinge til højre side af hovedet med bolden.Dette er også førsteklasses professionelle spilleres færdigheder.
Netto lave boldfærdigheder
Dette er en almindeligt brugt slagmetode på grusbaner.Specielt velegnet til modstandere, der bevæger sig frem og tilbage ikke for hurtigt, og kvinders konkurrencer.Vær opmærksom på holdningen for ikke at vælte dit hoved, ellers bliver du gennemskuet af den anden part.
1. Det væsentlige er at slå bolden fremad og sætte i en holdning, der forhindrer modstanderen i at se igennem
2. Vær helt afslappet, når du slår bolden, og pas på ikke at føle dig forkert på grund af spændinger.
3. Tilføj topspin på basis af snittet for at fremskynde drejningen af returbolden.
Indlægstid: Jan-06-2022