I den nuværende verden kan flere og flere mennesker lide at lære at spille tennis, og nogle virksomheder udvikler og producerer ogsåautomatiske træningsmaskiner til tennisskydningfor tennisspillere, som siboasi tennismaskine og hummertennisboldmaskineosv., her vises nogle tennisfærdigheder, som eleverne kan tjekke nedenfor, i håb om at det kan hjælpe.
Servering af tennisbold:
Den korteste måde for receiveren at score på er at score direkte. For at øge sandsynligheden for at returnere bolden, skal han først mestre visse færdigheder. Ligesom man opdager, at kasterens fejl er yderst fordelagtige, når man spiller baseball, er det vigtigt at se starterens fejl for at modtage en serv og angribe. De specifikke trin er som følger:
1. Stå i en god position, mens du bestemmer, hvor bolden kommer fra.
2. Efter at have stået i stillingen, vend dig hurtigt og smidigt rundt med venstre skulder. På dette tidspunkt skal du kun vende dig rundt.
3. Hold ketcheren tæt, når du rammer bolden, så den ikke vibrerer.
4. I den sidste opfølgningshandling skal du fortsætte med at svinge ketsjeren lige i retning af ketsjerhovedet, og derefter vende tilbage naturligt.
Vi kan nemt se ændringen i boldens hastighed efter modtagelse af serven. Det er nødvendigt at forstå vigtigheden af interception for hurtigere serve. Vær opmærksom på at vende om og slå bolden tilbage. Du behøver ikke at lukke din krop med en stor margin, dybest set bare bruge færdighederne i at ramme jorden i baseball for at ramme bolden.
Hurtig tackling
I moderne tennis er upspin mainstream, og den teknik, der ofte bruges, er rush interception.
Rush interception er ikke så meget en volley, som det er en baseline dribble. Dette er især den slagmetode, der ofte bruges af reboundere.
Forhåndstackling
1. Når modstanderens bold flyver, bevæg dig hurtigt fremad.
2. Slå bolden i den position, hvor du kan få mest muligt ud af den. Nøglen er at tro, at du er ved at lave et vindende slag.
3. Bevægelsesområdet med bolden skal være stort, og holdningen skal justeres hurtigt for at imødekomme det næste slag.
Baghåndstackling
1. Når de slår en baghånd, bruger de fleste spillere et tohåndsgreb.
2. Placer ketsjerhovedet parallelt med bolden. For at kunne opfange bolden med succes, skal du udmatte hele din krop i det øjeblik, du rammer bolden.
3. Samme metode som med den vindende bold, for ikke at forstuve håndleddet, brug derefter håndledsbevægelsen til at følge svinget.
Selvom bolden flyver i stor højde, er der ingen grund til at ramme den i skulderhøjde. Det er bedre at vente på, at bolden falder mellem brystet og taljen, før du rammer den, hvilket er nemmere at bruge. Husk at bruge rebounderens topspin-metoder til at spille.
Topspin-færdigheder med høj bold
A. Den såkaldte topspin high ball refererer til brugen af dribleteknologi for at få modstanderen til at miste muligheden for at gå online. Fordi det er et offensivt skud, er topspin high ball anderledes end en almindelig high ball, og der er ingen grund til at forestille sig, at banen er for høj.
1. Træk dig tilbage, mens du vurderer positionen af modstanderens flugt.
2. Træk bolden et stykke tid, så modstanderen går glip af muligheden for at gå online.
3. Brug håndledsbevægelser direkte fra bund til top for at svinge højere med boldbevægelsen, det vil sige, at der kan tilføjes stærk rotation.
B. Håndledsbevægelsen med hurtigt og kraftfuldt at gnide bolden nedefra og op er nøglen til et vellykket slag. Tilbagetrækningsbevægelsen er den samme som en normal studsende bold. Før du rammer bolden, skal du holde ketsjerhovedet nede og stryge væk fra bunden og opad. Du behøver ikke at slå for højt, så længe du groft kan få bolden forbi modstanderen med to eller tre slag højere end ketsjeren. Vær opmærksom på at svinge bolden til højre side af hovedet. Dette er også færdigheden for førsteklasses professionelle spillere.
Netto lave boldfærdigheder
Dette er en almindeligt anvendt slagmetode på grusbaner. Særligt velegnet til modstandere, der bevæger sig frem og tilbage uden at være for hurtigt, og til kvindekonkurrencer. Vær opmærksom på din kropsholdning, så du ikke vælter med hovedet, da du ellers vil blive set igennem af den anden part.
1. Det essentielle er at slå bolden fremad og indtage en stilling, der forhindrer modstanderen i at se igennem
2. Vær fuldstændig afslappet, når du slår til bolden, og pas på ikke at føle dig forkert på grund af spændinger.
3. Tilføj topspin baseret på cuttet for at fremskynde returboldens spin.
Opslagstidspunkt: 06. januar 2022